Toitumisnõustamine

Oma toitumise üle vaatamise põhjuseid on erinevaid: toiduallergiad või -talumatus, ala- või ülekaal, energia puudus jpm. Vestleme põhjustest ja eesmärkidest ning paneme paika väiksemad muutused, mida kohe järgima hakata.